Time Schedule

レッスンにはみんなで一緒に各種メニューをこなしていく『グループレッスン』とご自分のペースでトレーニングができる『フリートレーニング』の​2通りがありそれぞれに時間帯が分かれています。

会員の方であれば年齢・性別を問わずどちらにも自由にご参加いただくことが出来ます。